常说的腕横纹是指腕远侧纹,又称为腕掌侧远端横纹。定位腕远侧纹时需将手掌微微向上屈伸,手腕上最靠近手掌、最深、最明显的一条横纹,即为腕远侧纹。
在解剖上被称为腕横纹的一般有三条,即腕近侧纹、腕中间纹和腕远侧纹。腕近侧纹约与尺骨头平齐,腕中间纹不恒定,腕远侧纹较明显。腕远侧纹在针灸治疗取穴中是一个重要的体表标志,如太渊穴即在腕远侧纹外侧端,桡动脉的桡侧。腕远侧纹内侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧为神门穴。腕远侧纹上,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间为大陵穴之所在。对此三穴进行针灸或按摩治疗,有助于缓解腕部不适,如疼痛、酸软等。又因太渊穴归属于肺经,所以在此穴位进行针灸可治疗咳嗽、气喘等肺部疾病。神门穴和大陵穴属于心经,针灸此二穴可用于心悸、失眠等心神不宁症状的治疗。
但因腕部血管和神经丰富,未经过专业培训的人员,不宜自行对穴位进行针灸,以防定位不准或操作不当导致不必要的后果,如皮下出血、神经损伤等。亦不建议患者前往无资质的小诊所、美容院等处进行针灸治疗。若有需要,应前往正规医院针灸科就诊。